독서는 내게 이런 변화를 가져다준다!!

독서는 마음과 정신 그리고 육체를 건강하게 합니다.

독서를 하면 좋아지는 것과 장점
독서는 매우 간단한 작업처럼 보입니다.
그러나 많은 사람들이 독서를 좋아하지는 않습니다.
 기술은 현대 세대의 독서 과정을 발전시키고 방해했습니다.
 책을 더 이상 읽지 않아도 되는 방식으로 그것을 발전시켰습니다.
 요즘 전자 책, pdfs 및 epub를 사용할 수 있으므로
불필요한 물리적 공간을 차지하지 않아도
어디서든 책을 전자 장치로 읽을 수 있습니다.

  그러나 기술로 인해 현대 세대는 더 이상 읽는 것을 좋아하지 않습니다. 
많은 사람들이 실제 책을 읽는 대신 Facebook 게시물과
 트윗을 읽는 것으로 제한되어 있습니다.
읽기가 몸과 마음에 매우 유익하기 때문에 꽤 불행한 것입니다.
 좀 더 설득력이 필요하다면,
여기에 더 많은 것을 읽어야 하는 10 가지 이유가 있습니다.
그럼 지금부터 독서를 하면 좋아지는 것과 장점에 대하여 알아보겠습니다.

 

1. 정신적 자극
 두뇌는 근육과 같습니다.
운동과 연습을 통해 강해집니다. 
독서는 뇌를 자극하고 활동적으로 유지시켜
알츠하이머 병과 치매 같은 정신 질환을 예방합니다.
두뇌를 강력하고 건강하게 유지하기 위해서는 지속적으로 두뇌를 자극해야 합니다.
 매일 읽는 것이 그렇게 하는 좋은 방법입니다.
 체스와 퍼즐 같은 다른 활동 도인지 자극과 함께 매우 유용합니다.

2. 언어 능력 향상
 더 많은 것을 읽는 사람들은 그들의 생각을 표현하고
 그들의 요점을 알기에 더 낫습니다.
  독서가 더 나은 커뮤니케이터가 된다는 보장은 없지만
 독서는 어휘를 넓히고 문법을 크게 향상시키는 데 도움이 됩니다.
 

3. 지능을 증가시킨다.
 특히 어린 나이에 읽기는 사람을 더 현명하게 만들 수 있습니다.
 책에는 독자에게 자유롭게 노출되는 많은 지식과 정보가 포함되어 있기 때문입니다.
  사실, 아이들은 프라임 타임 텔레비전보다
어린이 책을 통해 50 % 더 많은 단어에 노출됩니다.
 강한 일찍 읽기 기술은 후기에 더 높은 지능을 의미할 수 있습니다.

4. 공감을 키우다.
 특히 소설 도서는 실제 상황과 문제를 시뮬레이션합니다.
 독자들이 그러한 책을 읽을 때, 상황에 대한 그들의 무지가 줄어들고,
 따라서 그들의 공감이 향상됩니다. 
이것은 독자가 실생활에서 문제를 만날 때 특히 중요합니다.
 그러면 상황을 처리할 때 더 나아질 것이며 일반적으로
 다른 사람들과 공감할 때 더 나아질 것입니다.

5. 이해력
 당신은 당신의 시간을 제외하고는 책을 읽을 때 잃을 것이 없습니다.
 책은 상황을 더 잘 이해할 수 있도록 다양한 정보를 제공합니다.
 예를 들어, 프랑스에 관련된 책을 읽으면 자신이 그 나라에
간 적이 없더라도 그 나라의 문화를 더 잘 이해할 수 있습니다.
독서를 하면 좋아지는 것과 장점 중 가장 흥미로운 부분입니다.

 

6. 좋아지는 작문 실력
 읽기와 쓰기는 함께 진행됩니다. 
더 많이 읽을수록 쓸수록 좋습니다. 
이것은 주로 독서가 어휘, 철자 및 작문 스타일을 향상시키기 때문입니다. 
무의식중에, 당신은 주의를 끄는 책의 작문 스타일을 복사합니다.

7. 스트레스 줄이기
 잘 쓰인 소설은 당신의 마음을 효율적으로 흐트러 드릴 수 있고
당신을 다른 영역으로 이동시켜 마치 당신이
다른 삶을 사는 것처럼 느낄 수 있게 합니다. 
긴장을 풀어주고 육체적으로나 정신적으로 더 편안하게 느낄 수 있게 해줍니다.
  당신이 겪고 있는 개인적인 투쟁이 무엇이든 간에,
그것은 위대한 이야기 ​​또는 매력적인 기사를 통해 빠져나갈 수 있습니다.

8. 집중력과 집중력을 향상시킵니다.
 독서를 좋아하지 않는 사람들은 책에 나오는 단어에 집중하고
바깥세상이 사라지게 하는 것이 얼마나 힘든 일인지 알고 있습니다.
 처음에는 힘들지만 텍스트에 자신을 몰두하면 시간이
지남에 따라 집중력과 집중력을 강화할 수 있습니다.

9. 잠자는 데 도움
 잠자기 전에 읽는 것과 같은 취침 의식을
만드는 것이 잠자는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다.
  일단 당신이 독서를 시작하면, 당신의 몸은
당신의 두뇌에 의해 신호를 받습니다. 
그리고 독서가 당신을 이완시키는 데
도움이 되기 때문에 수면의 질도 향상될 것입니다.

10. 상상력을 향상시킵니다.
 책은 단어로 이루어지며 두뇌는 그 단어를
 움직이는 그림으로 바꾸는 역할을 합니다.
 더 많이 연습할수록 당신의 상상력이 향상됩니다. 
이것은 일반적으로 창의적인 생각을
향상시키고 아이디어를 내놓을 수 있게 합니다.
지금까지 독서를 하면 좋아지는 것과 장점에 대하여 알아보았습니다.

 

모두 화이팅입니당 ~~!!